crack007 发表于 2023-9-7 20:10:11

抑郁怎么办？人大硕士面对体制内工作困扰｜自救指南｜个人经验 请勿模仿

https://www.bilibili.com/video/BV1pj41117ca?aid=448153226

内心平和很重要希望大家都好好的生活不易

e中人 发表于 2023-9-7 20:29:25

一样的状态，我选择看了很多心理学 灵学的事情，什么新世界 灵性的觉醒 被讨厌的勇气，想的半通不通，世人皆苦，大家都一样。也不需要过于关注自我感受，精神世界不需要过度探索，因为没有尽头。想清楚了现实压垮我，不是精神的我压垮我。不是我本身的问题。哪一刻才算真正长大了？
我的感受就是
“在你彻底明白自己无所可依，只能咬牙孤身前行，却同时又对身边的人心怀感恩那一刻”。

之海 发表于 2023-9-7 21:15:19

@有趣的程序员 总结一下
@AI视频小助理总结一下
@课代表猫总结一下

pic100 发表于 2023-9-7 22:13:57

活着的意义只有一个 那就是活着本身

g1410739w 发表于 2023-9-7 22:47:49

up声音好好听 怎么训练哒 有木有普通话[星星眼]课程推荐

five 发表于 2023-9-7 23:30:04

Up加油[奶茶干杯] 找点自己喜欢的事做，沉浸其中，也会有帮助的

woomoo 发表于 2023-9-8 00:25:01

up分享很真诚，我也处于类似的情况，对我也很有帮助。加油[给心心]

lybo 发表于 2023-9-8 00:30:37

我也很喜欢去人多的地方走走，心情不好的时候就出去走走，逛公园，看动物，感受烟火，真的很幸福[呲牙]
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